Vad är fitchallenge
Four fit challenge är ett kampanj från sysav
Vad existerar Four passform Challenge?
Det existerar en kamp som bör få oss att tänka mer hållbart kring mode. Så likt vi shoppar idag existerar inte hållbart för vår planet. Genom att nyttja bara fyra plagg inom en sju dagar vill oss få samtliga att tänka kring behov och begär, sitt shoppingbeteende och hur många plagg man egentligen behöver inom garderoben.
Vad existerar syftet? bör man avsluta shoppa?
Syftet tillsammans med utmaningen existerar att stoppa hetsen kring mode samt kläder. Man ska naturligtvis inte avsluta shoppa helt utan genom utmaningen bör man lära sig för att shoppa intelligentare och mer hållbart. för att tänka efter innan man köper nytt, välja second hand, köpa plagg från hög standard som håller längre, swoppa och sälja vidare sina plagg man inte använder längre vid loppis.
Men bara fyra plagg, så kunna man ju inte leva!
Nej, tanken existerar inte för att du bör alternera bara fyra plagg för evigt. Tanken existerar att utföra en tuff utmaning vilket får enstaka att tänka till. möjligen klarar ni dig vid åtta alternativt tio plagg
Denna vecka drog Four Fit utmaning igång samt från samt med idag deltar jag, Fru Minimalist. Utmaningen går ut på för att du väljer fyra plagg som du alternerar under en sju dagar. Underkläder, träningskläder, ytterplagg, fotbeklädnad, accessoarer samt eventuell arbetsuniform behöver ni inte räkna med inom de fyra utvalda plaggen.
Då jag inför höstens jobbstart efter föräldraledigheten planerar att testa konceptet capsule wardrobe, kändes det på denna plats som ett perfekt uppstart för för att komma in i tänkandet och praktiskt prova för att ha enstaka väldigt begränsad garderob beneath en betalkort period.
Hela familjen är ännu lediga samt vädret ser ut för att bli soligt och varmt den närmaste veckan, således min minimalistiska garderob består av nedanstående fyra plagg.
- Mörkblå shorts från Peak Performance
- Linne likt kan användas ensamt alternativt tillsammans med&#;
- Top/blus som fungerar såväl mot vardags vilket till finare tillställningar
- Ljusrosa kortärmad skjorta ifrån Gant
Den största behållningen tillsammans utmaningen tror jag kommer b
FIT-CHALLENGE
Kroppsanalys - Kostgenomgång - Kost- och Träningsråd - Träning - Coaching - att nå ett mål eller resultat dina mål!
Fit-challenge är enstaka två månaders individuell kamp - dvs målet existerar att utveckla din välmående, uppnå nya mål, hitta den var träningsformen liksom får just dig för att le stort, få ett bättre kost - ja, i stort sett vilket just ni vill förändra, med början idag samt (del)mål ifall två månader.
Vi börjar tillsammans ett diskussion om vilket det existerar som existerar ditt syfte, och inom samband tillsammans med detta utför vi enstaka första kroppsanalys mha TANITA Body Impedance Analyzer. oss diskuterar även igenom dina nuvarande kost- och träningsvanor, och beroende på vilket du önskar förändra förmå det artikel tillfälle för att göra detta genom ett tre-dagars fullständig kost- samt träningsregistrering.
Efter den första träffen drar din individuella prov igång! oss sätter tillsammans ihop en personligt kost- och träningsschema som bör bidra mot en långvarig förändring - det existerar balanserad kost och motion som går att hålla som existerar målet. Kost
Varför Four passform Challenge?
I solens tid börjar vi Four Fit Challengeigen. Jag besitter gjort detta två gånger förut, valt ut 4 plagg för att bära 1 vecka. till att titta över mitt eget konsumtionsmönster och till att uppmärksamma att miljön inte mår bättre från vår snabba konsumtion.
Det kunna gå åt så många som 29 liter dricksvatten för för att ta fram ett enda kg bomull. Och detta krävs ca. 1 kg kemikalier på grund av att producera 1 kg textil. Tänk att någon hade behövt det var vattnet till att överleva. Tänk för att någon lever i dem där kemikalierna för för att kunna ge dig enstaka tröja. Billigt.
Vi svenskar slänger ca 8 kg textilier per individ och tid. Tänk vilket mycket detta är. Jag slänger vid sin höjd söndriga strumpor så jag funderar ofta på vad det är någon annan slänger för för att vi bör uppnå denna genomsnittsiffra. existerar det fabrikerna? Är detta kedjorna? alternativt kan detta vara oss, konsumenterna?
Jag jobbar med för att få människor att förbruka. Ja. Mitt arbete såsom stylist går ut vid det inom slutändan. Jag måste ge tillbaka till det. Jag måste be e